¿Por qué estás cansadx… aunque duermas bien?
Si estás durmiendo 7 u 8 horas…pero aun así despiertas agotadx, con la mente nublada o sintiendo que el día empieza cuesta arriba, no e...
Posts by yess
Cuando el descanso no descansa
Este artículo lo dedicaremos al hongo Reishi.🍄 Y nos gustaría comenzar con una frase fuerte pero real. Hay un cansancio que no se qui...
Cuando la energía nace desde adentro
Geed Lover, déjame preguntarte algo… ¿cuántas veces al día buscas energía afuera?
Un café por la mañana. Otro después de comer. Tal ...
Ser fuerte no es aguantar: es aprender a equilibrarse
Desde hace mucho tiempo nos enseñaron que ser fuerte es resistir. Ya sabes, desde aguantar jornadas interminables, normalizar el cansan...
El estrés ya no se siente como estrés
(Y quizá por eso te ha pasado desapercibido, Geed Lover)
Hubo un tiempo en el que el estrés tenía una cara clara: ansiedad, colapsos...
Melena de León: el alimento de la claridad mental
¿Alguna vez has sentido que tu mente está cansada?
No es exactamente falta de sueño, ni tampoco estrés evidente. Es como esa sensaci...